La fiebre por el Running y el síndrome de Peter Pan

Dentro de muchos años, con perspectiva suficiente, podremos analizar el fenómeno de los runners en profundidad. Lo que nos ha sucedido a los españolitos que estamos entre los 35-45 años es algo muy curioso, la fiebre por el running es digno de admiración. De pronto descubrimos que para estar en forma no hacía falta pagar, […]

¿Y si resulta que la Cola Light hace que engordes?

Que levante la mano cuantos de vosotros bebe habitualmente refrescos lights. Reconozco que soy de los que siempre elige Zero o Light entre la variedad de bebidas. Si me paro a pensar la razón es porque llevan mucho menos azúcar y no engordan tanto. Alguna vez has calculado cuanta azúcar hay en los refrescos de […]

El sedentarismo nos matará a todos

Es duro reconocerlo, pero mi generación está padeciendo un grave problema que se llama Sedentarismo. El que más y el que menos de mi edad ya está casado, quizás con uno o dos hijos, pasa muchas horas sentado en el trabajo y al llegar a casa pasamos otro rato largo delante del ordenador consumiendo películas, […]

Desconoces el estado de salud de tu pareja

La confianza con nuestra pareja siempre debería ser uno de los pilares fundamentales de la relación. Otros en cambio prefieren basarla en la fidelidad o en la buena conexión sexual. Allá cada uno, lo que está claro es que la gran mayoría pasamos por alto un punto muy importante que quizás no te habías parado […]

Consejos para evitar los riesgos de las botellas de plástico

En todas las neveras puedes encontrar dos cosas, medio limón y una botella de Coca-Cola llena de agua fresquita. El limón lo guardas siempre pero luego no te acuerdas de sacarlo cuando te pones a cocinar, pero si aceptas un consejo, tira la botella de plástico, vale? Ahora te explico por qué. Quiero avisar que […]