Las cifras de RunKeeper

Ya sabéis que soy un fan de la aplicación RunKeeper. Desde que comencé mi rutina de salir a correr 3 días en semana me hice inseparable de esa herramienta que vía gps monitoriza tus carreras, mostrando una gráfica con los ritmos, altitud, velocidad... Y luego está el componente social que te brinda la posibilidad de... Seguir leyendo →

El sedentarismo nos matará a todos

Es duro reconocerlo, pero mi generación está padeciendo un grave problema que se llama Sedentarismo. El que más y el que menos de mi edad ya está casado, quizás con uno o dos hijos, pasa muchas horas sentado en el trabajo y al llegar a casa pasamos otro rato largo delante del ordenador consumiendo películas,... Seguir leyendo →

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