El sedentarismo nos matará a todos

Es duro reconocerlo, pero mi generación está padeciendo un grave problema que se llama Sedentarismo. El que más y el que menos de mi edad ya está casado, quizás con uno o dos hijos, pasa muchas horas sentado en el trabajo y al llegar a casa pasamos otro rato largo delante del ordenador consumiendo películas, […]

Por qué los gordos se acabarán extinguiendo

Sabemos que la obesidad aumenta año tras año en los países del primer mundo. No haré demagogia con lo del hambre en los países pobres y todo el discurso políticamente correcto. Sólo quiero lanzar un mensaje de esperanza porque si siguen así, los gordos se auto extinguirán, sólo tienes que ver este video para saber […]

Qué harías si pudieras evitar tu muerte con antelación?

No me enrollaré hoy, sólo te dejo una reflexión: En la actualidad una de las 3 principales causas de muerte en los países desarrollados son los infartos cardiacos. La mayoría de las enfermedades cardíacas se deben al sobrepeso, hipertensión, colesterol alto, tabaquismo y sedentarismo. Otra de las principales causas de muerte es el cáncer. El […]